おにぎり専門店ぼんご風卵黄そぼろおにぎり

野菜ソムリエRICO
野菜ソムリエRICO @cook_40429331

卵黄醤油漬けは冷凍することで別格に美味しくなります!卵の冷凍、卵黄の漬けに2晩かかりますが、この手間をかける価値アリ♪
このレシピの生い立ち
お店のようなおにぎりを自宅で気軽に食べたいと思って考案しました♡

おにぎり専門店ぼんご風卵黄そぼろおにぎり

卵黄醤油漬けは冷凍することで別格に美味しくなります!卵の冷凍、卵黄の漬けに2晩かかりますが、この手間をかける価値アリ♪
このレシピの生い立ち
お店のようなおにぎりを自宅で気軽に食べたいと思って考案しました♡

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材料

おにぎり2個分
  1. ごはん 200g
  2. のり 2枚
  3. 食塩 適量
  4. 〜お好みの具材〜  
  5. ◎肉そぼろ  
  6. 鶏ひき肉 50g
  7. ★醤油 小さじ1
  8. ★酒 小さじ1
  9. ★みりん 小さじ1
  10. ゴマ油(または植物油) 適量
  11. 卵黄醤油漬け  
  12. 冷凍卵 1個
  13. めんつゆ 卵黄が浸る程度
  14. いくら 30g

作り方

  1. 1

    温かいごはん70gをまな板の上に乗せる

  2. 2

    三角に成形して、真ん中にくぼみを作りお好みの具材を中に入れる用とトッピング用にわけて、中に入れる用をくぼみの中央に乗せる

  3. 3

    〜究極に美味しい卵黄の作り方〜
    卵を殻のまま一晩冷凍庫で凍らせ、翌日解凍した卵黄をめんつゆに一晩つけておく

  4. 4

    〜絶品肉そぼろの作り方〜
    フライパンに少量の油を入れ、鶏ひき肉と★を入れて火が通るまで炒める

  5. 5

    残りの30gのごはんを乗せて、まな板の上でふわっと三角に成形する

  6. 6

    塩を適量手につけて、力を入れずに三角に軽く握る

  7. 7

    のりを巻いたら、上を向けてトッピング用に残しておいた具材を乗せてできあがり

コツ・ポイント

まな板の上にごはんを置いてできるだけ握らないことがお店のようなふわふわのおにぎりを作るコツ♪

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野菜ソムリエの野菜を使ったヘルシー時短レシピをご紹介。カフェのような見た目もわくわくするのに食べても美味しく、体に良い三方よしなメニュー考案。忙しい方必見の15分以内に完成する時短料理多数♡
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