オクラ入り贅沢ポテトサラダ

ころピン @cook_40429637
ポテトサラダにゆで卵をたっぷり入れることで味も栄養も贅沢なものになります。
このレシピの生い立ち
夏野菜のオクラのネバネバ作用がポテトサラダをさらに熱くします(^^)不思議な食感で美味しいし、彩りも良くなります。いつもとは違ったポテサラを作りたくて考えました。
オクラ入り贅沢ポテトサラダ
ポテトサラダにゆで卵をたっぷり入れることで味も栄養も贅沢なものになります。
このレシピの生い立ち
夏野菜のオクラのネバネバ作用がポテトサラダをさらに熱くします(^^)不思議な食感で美味しいし、彩りも良くなります。いつもとは違ったポテサラを作りたくて考えました。
作り方
- 1
ジャガイモ一口大、玉葱1センチ角、人参小さなイチョウ切りにする。ジャガイモは水に漬け、でんぷん質を流す。
- 2
水から1の材料を20分塩茹でする。
- 3
オクラは表面の毛を取るため、ネットのまま洗い、塩茹で1分別に茹でる。
- 4
ゆで卵を作る。しっかりと黄身まで火を通す。
- 5
2のジャガイモが煮崩れてきたら、ザルに上げて、お湯を切り再び鍋に戻して水分を飛ばす。弱火。
- 6
水分が飛んだら酢を入れさらに飛ばす。
- 7
ゆで卵をおろし器でおろし、6に混ぜる。
- 8
ゆでたオクラを2、3ミリの厚さに切り7に混ぜる。
- 9
最後に塩胡椒で味付けしマヨネーズで和える。粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす。
- 10
グラスに盛ると涼しげです!
メインに和牛ハンバーグ、副菜に彩り筑前煮を添えました(^^)
コツ・ポイント
食中毒予防のため、全ての具材に火を通すこと。水分をしっかり飛ばし、酢を入れることで味がしまり、食中毒対策にもなります。
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