ボウルにバナナを入れ、よくつぶします。卵、牛乳も加えます。

オートミールを1に加えます

残りの材料を入れよく混ぜます

マフィン型に注ぎいれ、ナッツをお好みで乗せます

180度のオーブンで25-30分ほど焼きます