No3350空豆入り鯛めし

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KitchenGP @satoshianzai

鯛めしだけでは色寂しいので空豆で彩りプラス。

このレシピの生い立ち
しかも空豆は焼き空豆で香ばしく鯛めしにピッタリ!

No3350空豆入り鯛めし

鯛めしだけでは色寂しいので空豆で彩りプラス。

このレシピの生い立ち
しかも空豆は焼き空豆で香ばしく鯛めしにピッタリ!

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材料

4人分
  1. 切り身 2切れ
  2. 小さじ1/2
  3. 2合
  4. 出汁昆布 1枚
  5. 空豆 10本以上

作り方

  1. 1

    鯛に塩をふって切り身をこんがり焼く。

  2. 2

    米を研ぎ、出汁昆布を敷いて焼いた鯛の切り身をのせ米を炊く。

  3. 3

    空豆を鞘ごとこんがり焼き、豆を取り出す。熱いので注意!

  4. 4

    米が炊けたら鯛と昆布を取り出し、昆布は細かく切り、鯛は骨を丁寧に取り除きく。

  5. 5

    刻み昆布、ほぐし鯛、空豆を米と混ぜる。

  6. 6

    仕上げに塩をふって出来上がり!

コツ・ポイント

昆布も刻んで食べちゃって!

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