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しっとり茹鶏のネギソース
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しっとり茹鶏のネギソース-レシピのメイン写真

しっとり茹鶏のネギソース

ymimu
ymimu @cook_107514309

母からのレシピをアレンジして子供達でも食べやすいようにしっとりしあげました

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材料

2〜3人前
  • 白髪葱 1本(好きなだけ)
  • 水 1.5〜2リットル
  • 鶏胸肉 1〜2枚
  • 砂糖 大さじ1
  • 味覇 大さじ2
  • 塩 2つまみ程
  • 味の素 4振り
  • 油 大さじ4〜5
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    白髪葱を上の緑の部分は切り
    白い部分をみじん切りにして別皿に置いておきます

  2. 2

    鍋に1リットルほどの水を入れて
    そこに白髪葱の上の部分
    冷凍鶏胸肉、砂糖、味覇を入れます

    • しっとり茹鶏のネギソース作り方2写真
  3. 3

    中火よりの強火でコトコト沸騰するまで放置します

    • しっとり茹鶏のネギソース作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら火を止めてその上からアルミホイルを被せ30〜40分程放置

  5. 5

    ※薄っぺらい胸肉の場合は20分〜25分

  6. 6

    胸肉を取り出して食べやすい大きさに切ります

    • しっとり茹鶏のネギソース作り方6写真
  7. 7

    お皿に乗せて①でみじん切りしたネギ
    塩、味の素をふりかけておきます

    • しっとり茹鶏のネギソース作り方7写真
  8. 8

    フライパンに油をいれて強火で温めます(煙がすこしでるぐらい)

    • しっとり茹鶏のネギソース作り方8写真
  9. 9

    油をネギにかけて、醤油を垂らせば完成です!

    • しっとり茹鶏のネギソース作り方9写真
  10. 10

    ※ジューッと油がゆうのできおつけてください!

  11. 11

    残り汁に醤油少々入れてうどんのお汁などに使ってもとってもおいしかったです!

コツ・ポイント

冷凍で我が家わ作るので冷蔵の場合は少し放置時間を短くしてください!

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ymimu
ymimu @cook_107514309
2024/06/27 07:28に公開

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鶏胸肉

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