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ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン
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ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン-レシピのメイン写真

ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン

夜薙華
夜薙華 @cook_40245519

材料3つ、3分で出来上がる、ダイエット中でも食べられる、ココナッツオイル使用の蒸しパンです。

このレシピの生い立ち
iHerbでサイズを間違えて1.6リットルのココナッツオイルを買ってしまい、色々と七転八倒してたらできたレシピ。自分用の覚書です。

材料3つ、3分で出来上がる、ダイエット中でも食べられる、ココナッツオイル使用の蒸しパンです。

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iHerbでサイズを間違えて1.6リットルのココナッツオイルを買ってしまい、色々と七転八倒してたらできたレシピ。自分用の覚書です。

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ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン

夜薙華
夜薙華 @cook_40245519

材料3つ、3分で出来上がる、ダイエット中でも食べられる、ココナッツオイル使用の蒸しパンです。

このレシピの生い立ち
iHerbでサイズを間違えて1.6リットルのココナッツオイルを買ってしまい、色々と七転八倒してたらできたレシピ。自分用の覚書です。

材料3つ、3分で出来上がる、ダイエット中でも食べられる、ココナッツオイル使用の蒸しパンです。

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材料

  • ホットケーキミックス 100g
  • 豆乳(牛乳) 100ml
  • ココナッツオイル 20g
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作り方

  1. 1

    材料全てをビニール袋に入れて、ダマがなくなるまで手で揉む

    • ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    袋の口は閉じずに、電子レンジに入れて3分(~3分半)程度チン

    • ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    粗熱取れたら食べられます。

    • ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    全然なくならない……

    • ビニール袋で3分ココナッツオイル蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

ダイエット中じゃない方は、混ぜる時点でお砂糖いれたり、できてからメイプルや蜂蜜かけたりでより美味しく出来ます。

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夜薙華
夜薙華 @cook_40245519
2024/06/27 19:41に公開
料理本を見ながら失敗できる、類い希なる料理のポンコツ。が、奇跡的に成功した料理の私的分量、覚え書き帳になると思います。合い言葉は『料理は手探り!』否応なしにシンプルなレシピ(原始人みたいな料理)を上げることになると思うので、むしろ色々、教えていただきたいです。
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このレシピのキーワード

豆乳 牛乳 ホットケーキミックス

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