最後の晩餐の麻婆茄子

クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667

ナスって美味しいですよね。正直作るのは面倒くさいのですが、何かの折に誰かのために作りたくなるメニューです。

このレシピの生い立ち
麻婆茄子というメニューを知ったのは、某企業が発売したレトルト食品からでしたのですが、そのときは衝撃を受けましたね。ナスの美味しさを知ったのも、多分そのときでしたでしょう。

最後の晩餐の麻婆茄子

ナスって美味しいですよね。正直作るのは面倒くさいのですが、何かの折に誰かのために作りたくなるメニューです。

このレシピの生い立ち
麻婆茄子というメニューを知ったのは、某企業が発売したレトルト食品からでしたのですが、そのときは衝撃を受けましたね。ナスの美味しさを知ったのも、多分そのときでしたでしょう。

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材料

2~3人分
  1. ナス 6本
  2. 合いびき肉 120g
  3. 豆板醬 大さじ1
  4. 塩コショウ 適量
  5. ショウガ 1片
  6. ニンニク 1片
  7. ごま 大さじ1
  8. ニンジン 1/4本分
  9. ピーマン 2~3個
  10. 中華スープ 200cc
  11. 料理酒 大さじ1
  12. 三温糖 大さじ1
  13. 醤油 大さじ1半
  14. 黒酢 大さじ1
  15. オイスターソース 小さじ2
  16. 水溶き片栗粉 大さじ1
  17. 白髪ねぎ 飾りつけ
  18. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    ナスは部分的に皮をむき、乱切りにすく。ニンジンは皮を剥き、薄くスライスし、ピーマンは種とワタをとり乱切りにする。

  2. 2

    ショウガとニンニクは荒くみじん切りにする。※ショウガは皮付きのままでよい。

  3. 3

    まずニンジンとピーマンを素揚げする。その後ナスも高温(180℃くらい)で二度揚げする。

  4. 4

    フライパンにごま油をしきひき肉を炒め塩コショウする。さらにショウガ、ニンニク、豆板醤を加えて混ぜ合わせながら火を入れる。

  5. 5

    ④に中華スープと料理酒を加え、砂糖、醤油、オイスターソースを加え調味する。

  6. 6

    ある程度味が決まったら、③のナス等も加え、全体的に炒め合わせる。

  7. 7

    野菜にも完全に火がとおったら、水溶き片栗粉でトロミをつけ、ごま油、ラー油、お酢を加え仕上げる。

  8. 8

    適当な皿に盛り、お好みで白髪ねぎや追いラー油などして出来上がり!

コツ・ポイント

ナスは油を吸いやすいお野菜ですが、あえて二度揚げすることで油切れが良くなってくれます。ご飯に乗せて、丼の形にしても美味しいですよね。

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クックS076PG☆
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福祉関係で働いています。仕事柄、色んな土地を転々とすることが多く、その土地毎の食の違いなんかを活かせたらいいなと思っております。
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