フライパンで焼く☆むね肉の油淋鶏 みーちゃんだいすき @cook_109422115 むね肉でも柔らかく美味しい！付け合わせは酢もやしと茹でブロッコリーです(*^^*) もっと読む むね肉でも柔らかく美味しい！付け合わせは酢もやしと茹でブロッコリーです(*^^*) もっと読む フライパンで焼く☆むね肉の油淋鶏 みーちゃんだいすき @cook_109422115 むね肉でも柔らかく美味しい！付け合わせは酢もやしと茹でブロッコリーです(*^^*) もっと読む むね肉でも柔らかく美味しい！付け合わせは酢もやしと茹でブロッコリーです(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏むね肉 2枚 砂糖 小さじ1/2 塩こしょう 適量 片栗粉 大さじ2 小麦粉 大さじ2 サラダ油 小さじ2 【タレ用】 ネギ(みじん切り) 1本 ポン酢 大さじ5 砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1 しょうがチューブ 2㎝ にんにくチューブ 2㎝ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉を薄切りにして 砂糖をもみこむ 2 塩こしょうを混ぜ合わせ 冷蔵庫で寝かす(1時間位) 3 タレ用材料を混ぜ合わせる 4 お肉に片栗粉+小麦粉を混ぜる 5 フライパンで油を熱し むね肉を焼く 6 お肉のフチの色が変わったら裏返す両面こんがり焼く 7 お皿に盛り付け タレをかけたら出来上がり コツ・ポイント 砂糖をもみこむとパサつかないです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24485875 コピーしました！ みーちゃんだいすき @cook_109422115 2025/02/13 07:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 我が家の覚書としてレシピ作成開始☆20250121～簡単なものしか作らない…作れないですw日々 試行錯誤中のため分量が変わっていることがありますのでご了承ください(^-^; もっと読む このレシピのキーワード 油淋鶏 ねぎ 片栗粉 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 納豆と山芋の油揚げ詰め焼き 保育園給食で大人気！カレーうどん ラムネ餅 ラムネわらび餅 ビーツとバナナのスムージー レンコンとブロッコリーのホットサラダ 魚肉ソーセージとほうれん草と卵の炒め物 ブロッコリーの美味しい茹で方 鶏むね肉のソテー！オーロラソース仕立て 春キャベツ⭐︎しめじ⭐︎ベーコンのパスタ しっとり濃厚☆チョコレートブラウニー California Farm Chicken Pot Pies Low Carb Garlic Cheddar Biscuits Valentine Pasta Dinner❤️ How to Make Pudding Vla Strawberry Milk California Farm Made Fresh Chimichurra Steak Sauce タルト生地(パートシュクレ)覚書 レンジで豚バラとキャベツの味噌炒め ゴルゴンゾーラとリンゴのパスタ シャキシャキ大根サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24485875
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