ブルーベリーのスムージー

こつゆ514
こつゆ514 @cook_40240063

ブルーベリー、豆乳、ヨーグルトでスムージー作ってみました。

このレシピの生い立ち
娘からブルーベリーのお裾分けをもらい、今ハマっているスムージー作ってみました。

ブルーベリーのスムージー

ブルーベリー、豆乳、ヨーグルトでスムージー作ってみました。

このレシピの生い立ち
娘からブルーベリーのお裾分けをもらい、今ハマっているスムージー作ってみました。

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材料

2人分
  1. ブルーベリー 100g
  2. 豆乳 150ml
  3. 加糖ヨーグルト(70g) 2個
  4. 飾り用
  5. ブルーベリー 少し
  6. ミント(あれば 少し
  7. はちみつ(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    ブルーベリーは冷凍にしておきます
    冷凍食品のブルーベリーでも♪

  2. 2

    ヨーグルトは此方を使いました

  3. 3

    材料を全部ブレンダーorミキサーに入れ混ぜます

  4. 4

    あればミントを飾ります

  5. 5

    此方はヨーグルトナシで、バナナ一本と合わせたもの。
    バナナの味が強くブルーベリーの味が負けてしまいましたが美味しいです

  6. 6

    「加糖ヨーグルト」の人気検索でトップ10入りしました。
    見て下さった皆様有難うございます♪
    \( ˆoˆ )/

  7. 7

    「スムージー」の人気検索でトップ10入りしました。
    見て下さった皆様有難うございます♪

コツ・ポイント

混ぜるだけ、簡単!

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こつゆ514
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❣️今回次のレシピが翻訳の対象となりUS版クックパッド の検索結果に表示されました⭐️黒にんにくのヨーグルト⭐️苺の坊や⭐️生パン粉で作るサクサク柔らかロースカツ⭐️天ぷら盛り合わせ⭐️味付け卵で作るスコッチエッグ風おにぎり⭐️寿司飯・酢飯💌頂いたつくれぽには、作者コメントにてお返事書いてます♪文字数がもっとあったらいいのになぁ〜💌皆様から頂くレポ、写真加工で何枚も送ってくれたり美しい配置だったり〜うっとり見ていますが、私は出来ないので私からのレポは写真一枚だけでごめんね🙏皆さまのおかげで美味しい!楽しい!嬉しい!を頂き感謝です❣️シフォン倶楽部会員(会員募集中、シフォンを作って食べる♪皆様のレポを楽しむ♪)❣️ワンプレート倶楽部会員❣️早起きお弁当チーム会員❣️ドラマ倶楽部会員(会員募集中、ドラマ好きさんドラマについて語りましょう♪)❣️彩りや、食材を無駄なく頂く事も気にかけたいです❣️2025.326発売「クックパッド大好評人気ランキング」レシピ本に⭐️簡単!完璧な半熟卵の作り方(ゆで卵)⭐️アールグレイシフォンケーキ*アレンジ付き❣️2025.6.13発売「クックパッド 夏野菜の極み おかず」レシピ本に⭐️エビときゅうりの旨うま炒め掲載して頂きました♪キッチン雑貨や食器も好きです♪地味に筋トレ頑張ってます仕事は1日7時間、週5日勤務 リアクションは空いてる時間に♪
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