ジュワ☆茄子とにんにく麹豚こまの甘辛炒め

発酵家族 @85kazoku
茄子はレンチンしてから焼くとヘルシーに時短で作れます
カリカリに焼いた豚こまとジュワっと茄子。甘辛味でご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
B級品の茄子を使っておいしいおかずを作りたくて考えました。
ジュワ☆茄子とにんにく麹豚こまの甘辛炒め
茄子はレンチンしてから焼くとヘルシーに時短で作れます
カリカリに焼いた豚こまとジュワっと茄子。甘辛味でご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
B級品の茄子を使っておいしいおかずを作りたくて考えました。
作り方
- 1
豚こま肉ににんにく麹を加えて混ぜる。そのまま10分おく。
- 2
茄子は幅2cmの輪切りにして耐熱容器に入れる。水を加えて少し混ぜて水を捨てる。もう1回繰り返す。レンジで6分加熱する
- 3
フライパンに片栗粉を加えて混ぜる。全体に広げて油をフライパンの周りから加える。弱めの中火でカリカリに焼く
- 4
茄子は水を加えて軽く混ぜ水を捨てる。もう1回繰り返す。軽く絞る。
- 5
豚こま肉の下に茄子を置く。
- 6
茄子が香ばしく焼けたら火を止めて☆を加えて混ぜる。
- 7
器に盛り付ける。
コツ・ポイント
☆を加えると焦げやすいので火を止めます。
にんにく麹を使うのでにんにくを用意する必要がありません。
洗った茄子は水分が残ったまま加熱します。
茄子は数回洗うとアクが減って食べやすいです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
*豚こまと茄子のガツンとにんにく甘辛炒め *豚こまと茄子のガツンとにんにく甘辛炒め
生のにんにくを使ってガツンと香味を効かした甘辛味にトマトの酸味を加えて爽やかに^^夏っぽい甘辛味に仕上がりました♩ sacchiん -
-
全てレンジ豚こまなすさつまいも甘辛炒め風 全てレンジ豚こまなすさつまいも甘辛炒め風
少量の豚こまでも団子状で存在感レンジだけでホクホクのさつまいもとたっぷりの味染み野菜を甘辛味でご飯によく合うおかずです。beroneete
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23904237