トマトのチーズ和え

Name: トマトのチーズ和え
Yield: 子ども4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 160g（1と1/2個）; ひじき（乾） 6g; クリームチーズ 50g; ★かつおぶし 1/2袋（1.5g）; ★しょうゆ 小さじ1/2

アマメシ（尼崎市） @amameshi

尼崎市【夏野菜】暑くて食欲のない時にも無理なく食べられる、ひんやり感覚を楽しめるレシピです。

このレシピの生い立ち
尼崎市の幼児向けお弁当講座で使用したレシピです。

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トマトのチーズ和え

アマメシ（尼崎市） @amameshi

尼崎市【夏野菜】暑くて食欲のない時にも無理なく食べられる、ひんやり感覚を楽しめるレシピです。

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尼崎市の幼児向けお弁当講座で使用したレシピです。

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材料

子ども4人分

トマト 160g（1と1/2個）
ひじき（乾） 6g
クリームチーズ 50g
★かつおぶし 1/2袋（1.5g）
★しょうゆ小さじ1/2

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作り方

1

トマトは洗ってヘタを取り、1/2の大きさに切る。
2

ひじきはさっと熱湯にくぐらせ、しっかり水気をしぼる。
3

クリームチーズは1㎝角に切る。
4

１、２、３に★を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

青じそやみょうがを加えれば、おつまみにもピッタリです。

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つくれぽ

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アマメシ（尼崎市） @amameshi

2024/08/18 23:54に公開

レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ

このレシピのキーワード

ひじきトマトかつお節クリームチーズ

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