【火の国ぽん酢】白身魚と野菜マリネ

九州くまもと老舗みそ・醤油醸造元ホシサン【公式】 @hoshisan_kitchen
火の国ぽん酢で簡単マリネに♪
このレシピの生い立ち
モニプラよりレシピを頂戴しております。
レシピと写真はこもな様より頂きました。ありがとうございます。
【火の国ぽん酢】白身魚と野菜マリネ
火の国ぽん酢で簡単マリネに♪
このレシピの生い立ち
モニプラよりレシピを頂戴しております。
レシピと写真はこもな様より頂きました。ありがとうございます。
作り方
- 1
★魚は適当な大きさに切って塩を振りしばらく置く。出てきた水分をぬぐっておく。
★ドレッシングとポン酢を合わせる
- 2
野菜を適当な大きさに切り、オリーブオイルで炒め、こしょうを振る。→バットにあけておく。
- 3
同じフライパンで皮目から魚を焼く。両面焼いたら、好みで白ワインを加え、ふたをして蒸し焼きにする。
- 4
魚に火が通ったら、①の上にのせる。
(骨つきの魚だったので、この段階である程度取っておきました↑)
- 5
マリネ液を合わせる。今回は、青じそドレッシング:ポン酢=1:1。
- 6
マリネ液を③の上にかけ、落としラップをして保存する。→途中で上下返しても◎
⇒完成!
- 7
九州くまもと味噌醤油屋ホシサンのデコポン果汁が入った「火の国ぽん酢」を使用しています。
コツ・ポイント
お刺身や骨なしの切り身を使えば、もっと簡単です。
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