CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり-レシピのメイン写真

鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

暑い日はお手軽栄養満点の鯖缶ときゅうりでパワッー!パワッー!

このレシピの生い立ち
色々な値段が上がってる中、鯖缶だけは安く手に入るし、栄養も満点。最強なので、手軽にできるレシピにしてみた。

暑い日はお手軽栄養満点の鯖缶ときゅうりでパワッー!パワッー!

このレシピの生い立ち
色々な値段が上がってる中、鯖缶だけは安く手に入るし、栄養も満点。最強なので、手軽にできるレシピにしてみた。

もっと読む

鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

暑い日はお手軽栄養満点の鯖缶ときゅうりでパワッー!パワッー!

このレシピの生い立ち
色々な値段が上がってる中、鯖缶だけは安く手に入るし、栄養も満点。最強なので、手軽にできるレシピにしてみた。

暑い日はお手軽栄養満点の鯖缶ときゅうりでパワッー!パワッー!

このレシピの生い立ち
色々な値段が上がってる中、鯖缶だけは安く手に入るし、栄養も満点。最強なので、手軽にできるレシピにしてみた。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. お好みの鯖缶 1缶
  2. キュウリ 1本
  3. 塩  ふたつまみ
  4. しょうが(千切り) 大1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりにをスライスし塩を加え揉み込み、5分程置く。

    • 鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり作り方1写真
  2. 2

    きゅうりから出た水分を軽く絞る。

    • 鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり作り方2写真
  3. 3

    鯖缶としょうがの千切りを加えて混ぜる。
    鯖缶はみそ味を使用。好みのもので構いません。

    • 鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けて完成。お好みで大葉や胡麻をトッピングしても美味しいよ!

    • 鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり作り方4写真
  5. 5

    レシピブログ
    https://ciao2023.com/category/recipe/

    • 鯖缶で元気チャージ(^^)vサバきゅうり作り方5写真

コツ・ポイント

好みの鯖缶を使ってね。
マヨネーズかけても美味しいよ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
2024/07/17 00:35に公開
岡山県
はじめまして😊「はっち」です🙇 お気軽に「はっち」と呼んでください✨😸つくれぽ、リアクション😋❤️👏、フォロー、いつも本当に励みになります🤗岡山で「社会人の料理サークル ちゃお~!」を主宰しています。 「料理サークル」と名乗っていますが、実はパンやお菓子作りが大好きな仲間と、わいわい交流しながら作るのがメインの活動です🥐🍰(季節が良い時期には、外でアウトドア料理も楽しんでいます!)ここでは、日々の食事やおやつ作りがもっと楽しく、手軽に、そして何より美味しくなる秘訣をご紹介🧀🍝「みんなで協力して作る楽しさ」が詰まった、簡単で美味しい世界を一緒に楽しみましょう😊活動詳細まとめリンクhttps://lit.link/hatch_cooking
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 飲めるコーヒー☕️ゼリー カロリーオフ
  2. 🌱具材費0円🧡鶏皮カリカリ!もやしひげ根
  3. タラのムニエル 野菜ソテー添え
  4. なんちゃってチョコクロワッサン(HB)
  5. 鶏もも肉の串焼き♬
  1. ☆たこ焼き風厚揚げ☆
  2. 大量消費!大葉ときゅうりの塩昆布和え
  3. 冷やし鶏ガラ醤油そうめん
  4. めちゃ旨っ!鶏ももの照り焼き
  5. 簡単めちゃうま!柔らかサラダチキン
  6. Jollibee Copycat ChickenJoy with Gravy
  7. Easy Mini Breakfast Burrito
  8. Chickpea Stew
  9. The best stuffed shells ever- using homemade garlic ricotta
  1. きゅうりのわさび漬け
  2. ビーツのお刺身風 固い巨大ビーツ
  3. プラムのコンポート
  4. カラフル☆カリソン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23926861
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close