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簡単☆ヘルシー!和風サラダ
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簡単☆ヘルシー!和風サラダ-レシピのメイン写真

簡単☆ヘルシー!和風サラダ

株)KEG中嶋佳子
株)KEG中嶋佳子 @cook_107536228

小腹が空いた時に和えるだけで作れます!

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お酢が入ってるので、夏バテ防止にもいいです!!

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ミニトマト 7個
  3. 大葉 3枚
  4. ☆ごま油 大さじ1
  5. ☆醤油 1/2
  6. ☆お酢 大さじ1
  7. 塩昆布 適量
  8. 韓国海苔 3枚
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで水分をとります。

    • 簡単☆ヘルシー!和風サラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトを半分に、大葉を細かくカットします。

    • 簡単☆ヘルシー!和風サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルの中に材料を全て入れます。
    ☆の調味料を入れて混ぜ合わせます。

    • 簡単☆ヘルシー!和風サラダ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて完了です。

    • 簡単☆ヘルシー!和風サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

最初に豆腐の水分をしっかりとることをお勧めします。

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株)KEG中嶋佳子
株)KEG中嶋佳子 @cook_107536228
2024/07/22 08:57に公開

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