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おからパウダーのチーズケーキ
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おからパウダーのチーズケーキ-レシピのメイン写真

おからパウダーのチーズケーキ

幻（まほろ）
幻（まほろ） @cook_40177942

チーズケーキを自宅で簡単な低糖質に

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おからパウダーでチーズケーキを作ってみたらそこそこ美味しかったからできたレシピ

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幻（まほろ）
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材料

15cm耐熱皿1個分
  1. おからパウダー レンゲ山盛り2杯
  2. ベーキングパウダー 小さじ1
  3. サイリウムハスク 小さじ1
  4. 溶けるチーズ ひと拳分
  5. レモン果汁 少々
  6. 卵 2個
  7. パルスイートシロップ ホットケーキ生地の硬さまで加える
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作り方

  1. 1

    レンゲ山盛りおからパウダー2杯とベーキングパウダーとサイリウムハスクを各小さじ1溶けるチーズひと拳分とレモン果汁少々

  2. 2

    卵２個、パルスイートホットケーキの生地の硬さまで加える

  3. 3

    レンジ500wで5分粗熱を取り冷ましたら冷蔵庫へ冷めたら完成

コツ・ポイント

粉物は混ぜておくと簡単

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幻（まほろ）
幻（まほろ） @cook_40177942
2024/07/28 21:06に公開
45歳主婦ダイエット2016年2月開始で3年で－36kg身長158cmB102cm胴体胸下から腰骨まで全部に元からくびれは無い全部胴体は58cmでH82.5cm胸がたわんでるのでそこまで張りがないので大きく見えません。みんな羨ましがっても本人は笑えません。やめてよ？
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