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簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼
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簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼-レシピのメイン写真

簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼

単身赴任サラリーマン
単身赴任サラリーマン @cook_40205194

簡単!お肉ゴロゴロ!玉ねぎたっぷり!ふわとろ卵!半熟!出汁で食べる!ご飯が進む!和食!親子丼!

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材料

2〜3人分
  1. 玉ねぎ(中) 1個
  2. 鶏もも肉 250〜300g
  3. 卵 2個
  4. サラダ油 大さじ2
  5. 塩 小さじ1/2
  6. 白だし 大さじ1
  7. 本だし 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1/2
  10. 水 50cc(大さじ3〜4)
  11. ご飯 食べる分だけ
  12. ミツバ(無くてもOK) あれば
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは16〜24分割の細めの串切りに。鶏もも肉は5cm角程度にざっくりカットします。

  2. 2

    中華鍋タイプのフライパンに油を加え、弱めの中火で温めたら、玉ねぎをゆっくり炒めます

    • 簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたらカットした鶏肉を加えて塩を振り、表面の赤みが消える程度まで炒めていきます

    • 簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼作り方3写真
  4. 4

    白出汁、本だし、みりん、砂糖、水を加えて弱火で10分ほど煮込みます

  5. 5

    卵をしっかり溶いたら、2/3をゆっくり回し入れます。2分ほど煮込んで卵が半分ほど固まってきたら火を止めます。

    • 簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼作り方5写真
  6. 6

    残りの卵も流し入れ、蓋をして余熱で2〜3分放置したら完成です!

    • 簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼作り方6写真
  7. 7

    ご飯を丼などに盛ったら、たっぷりとかけて召し上がれ!

    • 簡単!ゴロゴロ鶏もも肉のとろたま親子丼作り方7写真

コツ・ポイント

卵を2回に分けて入れることで、半熟感でますよ~
少し甘めなので、塩や砂糖の量を調整して、適宜お好みの味にご調整ください♪

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単身赴任サラリーマン
単身赴任サラリーマン @cook_40205194
2024/07/28 15:01に公開
単身赴任中のコロナ待機で始めた投稿ですが、2021年4月に単身赴任が解除となり家族の元へ。でも…2023年4月からまたまた名前の通り単身赴任と…(^_^;)ま、これもなにかの縁と、これからもマイペースにアップしていきます!
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