ァンタ達の為のキャベツツナ丼

クックNJ42WY☆
クックNJ42WY☆ @cook_81426906

満足感半端ない
健康に痩せたいならこれなんだよねぇ〜
しかも超簡単、ぁんたらでも出来るわょ

このレシピの生い立ち
アイドルのVLOGに登場したレシピを真似て、書き起こしました

ァンタ達の為のキャベツツナ丼

満足感半端ない
健康に痩せたいならこれなんだよねぇ〜
しかも超簡単、ぁんたらでも出来るわょ

このレシピの生い立ち
アイドルのVLOGに登場したレシピを真似て、書き起こしました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人前
  1. キャベツ 適量
  2. ツナ 1缶
  3. 白胡麻 ひとつまみ
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆お酢 小さじ1
  7. ご飯(玄米が良い) 120g

作り方

  1. 1

    キャベツを電子レンジに3分かける
    (とりあえずしんなりすれば良い)

  2. 2

    1に油を切ったツナを入れる

  3. 3

    そこに☆を混ぜ合わせる

  4. 4

    ご飯をよそい、3を入れてゴマを振れば完成

コツ・ポイント

カムバックを控えたK-popアイドルの食事、という気持ちで(笑)
超咀嚼して食う。それが全て。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックNJ42WY☆
クックNJ42WY☆ @cook_81426906
に公開

似たレシピ