①〇人参＋水２００ｃｃを入れて　ブレンダーで粉砕する。又はミキサーでもＯＫ！！※ミキサーの場合は　粗い目なので裏漉しを。

②桃と凍ったままのトマトを粉砕する。
　※又はミキサーにかけ液状にする。

③粉砕人参液に氷１０個と　追加水２００ｃｃを入れてブレンダー又はミキサーで粉砕する。

④桃とトマトの液をボウルに入れて人参液に再び　氷１０個２回目を入れ　ガーっと混ぜ②と合わせてみぞれ状態にしたら完成。