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ちぢみほうれん草のバターチキンカレー
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ちぢみほうれん草のバターチキンカレー-レシピのメイン写真

ちぢみほうれん草のバターチキンカレー

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

食べ応えのあるちぢみほうれん草をたっぷり入れたバターチキンカレー☆栄養もたっぷり!コクがありまろやかで食べやすいですよ♪

このレシピの生い立ち
群馬県産ちぢみほうれん草を使ったレシピです。

食べ応えのあるちぢみほうれん草をたっぷり入れたバターチキンカレー☆栄養もたっぷり!コクがありまろやかで食べやすいですよ♪

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

食べ応えのあるちぢみほうれん草をたっぷり入れたバターチキンカレー☆栄養もたっぷり!コクがありまろやかで食べやすいですよ♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g
  2. ちぢみほうれん草 1袋
  3. たまねぎ 1個
  4. 水 2カップ
  5. ★カレールー 100g
  6. ★トマトケチャップ 大さじ1
  7. ★ガラムマサラ(あれば) 少々
  8. バター 大さじ3〜4
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、酒大さじ1と塩・こしょう少々(分量外)をふって10分おく。
    たまねぎの皮をむいて乱切りにする。

  2. 2

    ちぢみほうれん草を熱湯で1分ゆでて冷水で冷まし水気をしぼって3〜4cm長さに切る。

  3. 3

    鍋にバター大さじ1を入れて熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    たまねぎ・水を加え、煮立ったら弱火で蓋をして15分ほど煮る。(鶏肉に火が通るまで)

  5. 5

    ★とバター大さじ2〜3を加え、よく混ぜて味をととのえる。

  6. 6

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

肉厚でしっかりした食感のちぢみほうれん草はカレーにぴったりです。

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
2024/08/02 06:20に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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