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アボガドと茄子の揚げ和え
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アボガドと茄子の揚げ和え-レシピのメイン写真

アボガドと茄子の揚げ和え

DaienRyowa
DaienRyowa @cook_108206990

お洒落精進料理!素揚げすることでアボガドと茄子の濃厚な味わいが引き立つ!ポン酢の酸味とも相性抜群!

このレシピの生い立ち
曹洞宗大本山永平寺で修行中、料理を作る係をしていた時に創作で作ったことのある料理。修行を終えても、思い出の味だったので再び作ってみました。これは美味いです。

お洒落精進料理!素揚げすることでアボガドと茄子の濃厚な味わいが引き立つ!ポン酢の酸味とも相性抜群!

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DaienRyowa
DaienRyowa @cook_108206990

お洒落精進料理!素揚げすることでアボガドと茄子の濃厚な味わいが引き立つ!ポン酢の酸味とも相性抜群!

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材料

2人分
  1. ①アボガド 1個
  2. ②茄子 2個
  3. ③おろししょうが 少々
  4. ④ポン酢 大さじ2
  5. お好みで↓
  6. ⑤大根おろし 少々
  7. ⑥ししとう 少々
  8. ⑦三つ葉 少々
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作り方

  1. 1

    アボガドの皮をむき、2センチ前後の大きさでブロック状に切る。茄子も同様のサイズに切る。

  2. 2

    180℃の油で、アボガドを茄子をそれぞれ別々に素揚げする。表面が薄く茶色がかってきたら取り出し、皿に盛りつける。

  3. 3

    おろししょうがを加えたポン酢を上からかける。お好みで大根おろし、ししとう、三つ葉などを添える。

コツ・ポイント

素揚げすることで、アボガドの濃厚さがより凝縮します。しっかり、素揚げすることがポイント。ポン酢の酸味も立ってやみつきになります。

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DaienRyowa
DaienRyowa @cook_108206990
2024/08/06 02:07に公開
新潟県十日町市 曹洞宗 鶏足山 洞泉寺の副住職。傍らで臨床心理士、公認心理師としても活動。曹洞宗大本山永平寺での修行時代は大庫院(だいくいん:料理係)に配属。修行経験を基に、精進料理のレシピを提案。洞泉寺ホームページ、仏教や心理学にまつわるブログを運営。〇洞泉寺ホームページ https://ktmskrn1.wixsite.com/tosenji〇ブログ:仏教と心理学のはなし https://daienryowa.hatenablog.com/archive/2024◯洞泉寺インスタグラム@ryowa_tosenji
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