夏野菜大量消費!夏野菜と卵のさっぱり漬け

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
夏野菜をたっぷり入れた漬けレシピです。お酢も入っているのでさっぱりと楽しめますよ。ゆで卵が入っているのでボリューム◎
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさん残っていたので、茄子にあえてオリーブオイルを吸わせて旨味たっぷりのさっぱり漬けにしました。ゆで卵を加えるとボリュームがUPしますよ。
夏野菜大量消費!夏野菜と卵のさっぱり漬け
夏野菜をたっぷり入れた漬けレシピです。お酢も入っているのでさっぱりと楽しめますよ。ゆで卵が入っているのでボリューム◎
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさん残っていたので、茄子にあえてオリーブオイルを吸わせて旨味たっぷりのさっぱり漬けにしました。ゆで卵を加えるとボリュームがUPしますよ。
作り方
- 1
ゆで卵を作り、殻を剥いておきます。
- 2
茄子を綺麗に洗って乱切りにします。
- 3
ピーマンを綺麗に洗って乱切りにします。
- 4
きゅうりを綺麗に洗って乱切りにします。
- 5
オリーブオイルをフライパンにいれ、茄子とピーマンを炒めます。
- 6
しんなりするまで炒めていきます。
- 7
容器に麺つゆ、水、穀物酢をいれてよく混ぜます。
- 8
炒めた茄子とピーマンを熱いうちにいれそこに白ごまを加えます。
- 9
ゆで卵ときゅうりを加え、粗熱がとれたら冷蔵庫で保存します。
- 10
何回か上下をひっくり返しながら2時間ほど漬け置きます。
- 11
お皿に盛り付けたらできあがりです。
コツ・ポイント
茄子やピーマンなどフライパンで炒めた食材は、熱いうちに容器に加えて味をしっかり吸わせてください。そしてきゅうりやゆで卵は後から加えてください。
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