鬼まんじゅう簡単レシピ東海地区の郷土料理

naho_nona
naho_nona @cook_40299616

甘さ控えめ、ほぼ蒸したお芋です。おやつ、朝食、冷凍すれば保存食にもなります。蒸籠や蒸し器を使えばとても簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
子ども達の帰省の際に、東海地区の郷土料理を一つ教えたくて、作りました。

鬼まんじゅう簡単レシピ東海地区の郷土料理

甘さ控えめ、ほぼ蒸したお芋です。おやつ、朝食、冷凍すれば保存食にもなります。蒸籠や蒸し器を使えばとても簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
子ども達の帰省の際に、東海地区の郷土料理を一つ教えたくて、作りました。

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材料

  1. さつまいも200g 1本
  2. てんさい糖 40g
  3. ティースプーン1/2
  4. シート
  5. 小麦粉 70g
  6. 約大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもを洗って、適当に皮を剥き、両端を少し切り取り、サイコロ状にカットする。8㍉角くらい。1㎝以内のが作りやすいです

  2. 2

    てんさい糖40gと、塩ひとつまみを、さつまいもに混ぜ、10分くらいなじませる。

  3. 3

    クッキングシートを適当にカットして、四隅を折っておく。よく水に濡らした蒸籠にセットする

  4. 4

    小麦粉70gと水少々を混ぜる。このくらいの固さ

  5. 5

    クッキングシートを1枚手に取り、スプーンでさつまいもを盛る。

  6. 6

    蒸籠にかけて10分。火を止めて5分。

  7. 7

    出来上がりました。甘さ控えめです。

  8. 8

    蒸籠のまま冷ます時は、上に濡れ布巾をかけておくと乾燥しません。

  9. 9

    冷凍して保存出来ます

コツ・ポイント

小さめに作ると、蒸し時間が短くてすみます。

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naho_nona
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毎日のお料理や、社会人の娘とレシピのやり取りする際にクックパッドをよく参考にさせて頂いております。Instagram@naho_nona (なほのな)SnapDish レシピブログ、マイペースでぼちぼちやっています。夫と二人暮らしのアラフィフです。よろしくお願いします♡
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