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超簡単！ 電子レンジで♪なすの煮浸し♪
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超簡単！ 電子レンジで♪なすの煮浸し♪-レシピのメイン写真

超簡単！ 電子レンジで♪なすの煮浸し♪

ヨーコ先生
ヨーコ先生 @YOKO2024

超簡単に作れる「なすの煮浸し」です♪ 削り節をのせて副菜に。お酒のおつまみにもおススメです♫

このレシピの生い立ち
なすを簡単に美味しく食べる一品です。ぜひどうぞ！

超簡単に作れる「なすの煮浸し」です♪ 削り節をのせて副菜に。お酒のおつまみにもおススメです♫

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ヨーコ先生
ヨーコ先生 @YOKO2024

超簡単に作れる「なすの煮浸し」です♪ 削り節をのせて副菜に。お酒のおつまみにもおススメです♫

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材料

１人分
  1. なす 1/2本
  2. 〈煮汁〉
  3. 昆布つゆ 小さじ１
  4. 水 大さじ２
  5. サラダ油 少々
  6. 削り節 少量
  7. 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    なすは洗って輪切りにし、水にはなします。

    • 超簡単！ 電子レンジで♪なすの煮浸し♪作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に並べ、煮汁を入れてふんわりラップをかけます。

    • 超簡単！ 電子レンジで♪なすの煮浸し♪作り方2写真
  3. 3

    電子レンジ６００Wで５分程加熱します。

  4. 4

    お皿に盛り付け、削り節をふんわりのせて完成です。

    • 超簡単！ 電子レンジで♪なすの煮浸し♪作り方4写真

コツ・ポイント

電子レンジで簡単♪になすの煮浸しが作れます。ラップはふんわりかけるのがポイント。食べたい時にすぐに作れる時短メニューです。

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ヨーコ先生
ヨーコ先生 @YOKO2024
2024/08/12 13:41に公開

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