鶏もも肉と夏野菜の焼き肉タレ炒め
むぎちゃんkkt @cook_41253983
☆材料費1000円以下！
☆味付け簡単、焼き肉のタレ1本
☆夏野菜消費に！
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん貰ったので、作りました。
鶏もも肉と夏野菜の焼き肉タレ炒め
☆材料費1000円以下！
☆味付け簡単、焼き肉のタレ1本
☆夏野菜消費に！
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん貰ったので、作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ポリ袋に鶏もも肉を入れ、塩コショウ、料理酒を入れ揉み込みます。
20分程度冷蔵庫でねかせる。 - 2
なすのヘタを切り落とし縦半分に切り乱切りにします。
ピーマンのヘタとタネを取り乱切りにします。 - 3
鶏肉を冷蔵庫から取り出し、熱したフライパンに油を入れ中火で炒める。
- 4
鶏肉に半分くらい火が通ったら、ナスとピーマンを投入し具材全体に火が通るまで炒める
- 5
全体的に火が通ったら、焼き肉のタレを回し入れ出来上がり♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
- 6
升田さん、つくれぽありがとうございます。
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ -
コツ・ポイント
具材は、一口大に切ると食べやすく鶏もも肉は一口大にカットしてあるものを使い時短にしました。
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