人参の皮は剥いた方が味が馴染みやすいですが剥かなくても大丈夫です。大根やきゅうりもお勧めです。

きな粉の量は好みで調整して下さい。多めの方が滑らかな味になりお勧めです。無しでも大丈夫ですがその場合すりごまを増やして

フライパンで鶏胸肉とトマトの丼ぶりにする場合はレシピIＤ2783774をご覧下さい

レンジで根菜たっぷり酢豚にする場合はレシピIＤ7897587をご覧下さい

ウスターソース代用の詳しいレシピはレシピIＤ5986200をご覧下さい

レンジで野菜たっぷりの炒飯にする場合はレシピIＤ7870784をご覧下さい

肉の代わりにコンソメときな粉とオイスターソースとマヨネーズでコクと風味をだしています。

今回フレッシュトマトの代わりにウスターソースとレモン風味でさっぱりしあげています。

今回レモン風味に仕上げましたが、○の生姜をケチャップにするとトマト風味になります。お好みの風味で。

酸味が苦手な方は◎の酢を大さじ1にするか○は無しに調整して下さい。

チューブ生姜と蜂蜜と酢でレモン感が出ます。酸味が苦手な方は○は無しにしても大丈夫です。その場合生姜は入れた方がお勧めです

よりさっぱり仕上げる場合味噌を赤味噌にするのもお勧めです。