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ポリ袋で簡単!ツナトマトパスタ!
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ポリ袋で簡単!ツナトマトパスタ!-レシピのメイン写真

ポリ袋で簡単!ツナトマトパスタ!

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

ポリ袋に入れて調理するので、簡単!ポリ袋に入れて調理すれば、同時に何品も作れます!by岐阜県関市

ポリ袋に入れて調理するので、簡単!ポリ袋に入れて調理すれば、同時に何品も作れます!by岐阜県関市

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ポリ袋で簡単!ツナトマトパスタ!

岐阜県関市
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ポリ袋に入れて調理するので、簡単!ポリ袋に入れて調理すれば、同時に何品も作れます!by岐阜県関市

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材料

1人分
  • パスタ 50g
  • ツナ缶(水煮) 1/2缶
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 水
  • トマトジュース(無塩)
  • こしょう 少々
  • 粉チーズ 適宜
  • ポリ袋(耐熱) 1枚
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作り方

  1. 1

    パスタは4等分におる。ポリ袋に粉チーズ以外の全ての材料を入れて空気をぬき、ポリ袋の端をきつく結ぶ。

    • ポリ袋で簡単!ツナトマトパスタ!作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したお湯の中に1を入れ、蓋をせずに20分加熱し、10分放置する。※鍋底にお皿をひく。

    • ポリ袋で簡単!ツナトマトパスタ!作り方2写真
  3. 3

    最後に粉チーズを振りかける。

  4. 4

    離乳食中期(7~8か月頃)にも使えます。離乳食のレシピは”離乳食にも!ポリ袋で簡単ツナトマトパスタ”で検索!

コツ・ポイント

<ひとりあたり>エネルギー227kcal、たんぱく質13.6g、脂質1.5g、炭水化物41.9g、食物繊維総量3.4g、食塩相当量1.5g

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岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511
2024/08/22 07:43に公開
「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ トマトジュース

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24001058
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