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にんじんの皮のラペ風
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にんじんの皮のラペ風-レシピのメイン写真

にんじんの皮のラペ風

菜食主義さん
菜食主義さん @cook_40419922

夏の暑さにさっぱりにんじんがおいしいです。
おすすめはにんじん冷奴がおすすめです。

このレシピの生い立ち
せっかくの野菜を皮が残って捨てるのがもったいないないのでフードロスを思い皮を使いました
初めてラペ風を作ってみました。
初心者でも簡単だなと思いました。

夏の暑さにさっぱりにんじんがおいしいです。
おすすめはにんじん冷奴がおすすめです。

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せっかくの野菜を皮が残って捨てるのがもったいないないのでフードロスを思い皮を使いました
初めてラペ風を作ってみました。
初心者でも簡単だなと思いました。

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菜食主義さん
菜食主義さん @cook_40419922

夏の暑さにさっぱりにんじんがおいしいです。
おすすめはにんじん冷奴がおすすめです。

このレシピの生い立ち
せっかくの野菜を皮が残って捨てるのがもったいないないのでフードロスを思い皮を使いました
初めてラペ風を作ってみました。
初心者でも簡単だなと思いました。

夏の暑さにさっぱりにんじんがおいしいです。
おすすめはにんじん冷奴がおすすめです。

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せっかくの野菜を皮が残って捨てるのがもったいないないのでフードロスを思い皮を使いました
初めてラペ風を作ってみました。
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材料

1人分
  1. にんじん
  2. にんじん 2/1
  3. オリーブ油 小さじ1
  4. 砂糖 ひとつまみ
  5. 塩 ひとつまみ
  6. 酢 数的
  7. 豆腐 1丁
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作り方

  1. 1

    カレーなどのあまりのにんじんの皮をラペにしました。

    • にんじんの皮のラペ風作り方1写真
  2. 2

    酢を軽く小さじスプーンで1.2滴
    オリーブオイルお好みで
    砂糖ひとつまみです塩ひとつまみ

  3. 3

    にんじんの皮は生では硬いので
    レンジで柔らかくしてから
    味付けそし少し熱を冷やしてから和えるのがいいかと思います。

  4. 4

    こちらのラペはにんじん冷奴におすすめです
    暑い日々に酢とオリーブオイル軽い塩気が豆腐とよく合います

    • にんじんの皮のラペ風作り方4写真

コツ・ポイント

酢などは調節が難しいので少しづつ
使うといいコツかなと思います。

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菜食主義さん
菜食主義さん @cook_40419922
2024/08/21 08:58に公開
ヴィーガンです毎日レシピを美味しくそしてヘルシーなヴィーガン料理を目指して普通の日常で作れる特別なものではなく普段の食事に使う野菜やその他の物作りヴィーガンとしてベジタリアン生活をしています。
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