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鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼
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鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼-レシピのメイン写真

鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
鹿児島

鶏そぼろ弁当が無性に食べたくなる時がありませんか。今日は三色丼にしましょう♪

このレシピの生い立ち
職場でお昼にコンビニの鶏そぼろ弁当を買って食べることがあるので、自分でも作ってみました。

鶏そぼろ弁当が無性に食べたくなる時がありませんか。今日は三色丼にしましょう♪

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職場でお昼にコンビニの鶏そぼろ弁当を買って食べることがあるので、自分でも作ってみました。

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鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
鹿児島

鶏そぼろ弁当が無性に食べたくなる時がありませんか。今日は三色丼にしましょう♪

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職場でお昼にコンビニの鶏そぼろ弁当を買って食べることがあるので、自分でも作ってみました。

鶏そぼろ弁当が無性に食べたくなる時がありませんか。今日は三色丼にしましょう♪

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材料

3人分
  • 鶏そぼろ
  • 鶏ひき肉 200g
  • 水 70〜80ml
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • おろし生姜 小さじ1/2
  • (ごま油) 小さじ1/2
  • 小松菜のお浸し
  • 小松菜 1/2把
  • 塩 少々
  • めんつゆ 適量
  • 卵焼きor炒り卵
  • 卵 2個
  • 砂糖 小さじ2
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 水 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    鶏ひき肉、水、濃口しょうゆ、酒、砂糖、おろし生姜を鍋に入れてよく混ぜたら火をつける。

    • 鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼作り方1写真
  2. 2

    アクや油が浮くようだったら取りながら煮汁を少し残すくらいまで煮て、お好みでごま油を加える。

    • 鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼作り方2写真
  3. 3

    小松菜は塩をひとつまみ加えたお湯で1分ほどゆでて、水にさらしてしぼる。

    • 鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼作り方3写真
  4. 4

    細かく切ったらもう一度絞り、めんつゆと混ぜる。冷凍も出来るので冷凍したものを使うと便利♪(レシピID21495458)。

    • 鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼作り方4写真
  5. 5

    卵焼き(レシピID24008868)を薄く切っておく。卵焼きが余っていたので使いましたが炒り卵でもOKです。

    • 鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼作り方5写真
  6. 6

    器にご飯をついで、具材を乗せて出来上がり。

    • 鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼作り方6写真
  7. 7

    三色丼って意外と面倒と思ったので、鶏そぼろ&冷凍していた小松菜のお浸しや、朝作った卵焼きとニ色でも。鶏そぼろ一色でも♪

  8. 8

    鶏そぼろは卵かけご飯にもいいですよ。
    レシピID24012094

    • 鶏そぼろ小松菜卵焼きの三色丼作り方8写真

コツ・ポイント

◯鶏そぼろのごま油はお好みで加えてください。少し入れると味が締まります。
◯汁気を残して汁もご飯にかける感じです。油気のないひき肉の時は水を足してください。
◯ひき肉を水から煮るとバラバラにしやすく、煮詰めないと柔らかめのそぼろができます。

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ちくのん
ちくのん @cook_40414214
2024/08/23 00:44に公開
鹿児島
いつも見ていただいてありがとうございます。自分でいろいろ考えて作るのが好きで、特に、仕事から帰ってささっと作ることができるもの、物価高の折の節約メニューや、いつもとちょっとだけ違う料理を紹介していきたいと思っています。皆さんのアイデア満載の投稿もいろいろ気付かされることが多くて見るのが楽しみです。美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^^)v 。
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ 卵焼き 鶏肉 小松菜 卵 酒 とりひき肉

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