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カジキマグロのアグロドルチェ
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カジキマグロのアグロドルチェ-レシピのメイン写真

カジキマグロのアグロドルチェ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

カンタン酢で作ったアグロドルチェをのせたカジキマグロは、柔らかく、オリーブの食感も楽しめる、おいしいソテーです。

このレシピの生い立ち
シチリアの伝統料理の写真を見て、赤玉ねぎがあったのでアレンジして作ろうと思いました。

カンタン酢で作ったアグロドルチェをのせたカジキマグロは、柔らかく、オリーブの食感も楽しめる、おいしいソテーです。

このレシピの生い立ち
シチリアの伝統料理の写真を見て、赤玉ねぎがあったのでアレンジして作ろうと思いました。

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カジキマグロのアグロドルチェ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

カンタン酢で作ったアグロドルチェをのせたカジキマグロは、柔らかく、オリーブの食感も楽しめる、おいしいソテーです。

このレシピの生い立ち
シチリアの伝統料理の写真を見て、赤玉ねぎがあったのでアレンジして作ろうと思いました。

カンタン酢で作ったアグロドルチェをのせたカジキマグロは、柔らかく、オリーブの食感も楽しめる、おいしいソテーです。

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シチリアの伝統料理の写真を見て、赤玉ねぎがあったのでアレンジして作ろうと思いました。

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材料

2人分
  • ◎赤玉ねぎ 1/2個
  • ◎カンタン酢 大匙2
  • ◎種無し黒オリーブ 4個
  • ◎粗みじん切りケッパー 小匙1
  • ◎赤ワイン 大匙2
  • ◎水 大匙3
  • ◎塩 少々
  • カジキマグロ(厚さ:1㎝) 2切れ
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 小匙1
  • 薄力粉 適量
  • ディル 少量(なくてもO.K)
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作り方

  1. 1

    種無し黒オリーブを縦4等分に切っておきます。

  2. 2

    鍋に 1 と◎を全て入れ中火にかけ、沸騰したら弱火にし、10分煮詰めます。

  3. 3

    2 を容器に移しラップをして冷蔵庫で一晩冷やしたら、使う30分ぐらい前に取り出しておきます。

  4. 4

    カジキマグロの両面に塩をふり10分おいたら、キッチンペーパーで水気を拭き取り、薄力粉を薄くまぶします。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火の弱火で両面を2分焼いたら火を止めます。

  6. 6

    3 を 5 の上にのせ、蓋をして30分そのまま置いておきます。

  7. 7

    お皿に盛り付け、ディルを飾って完成です。

コツ・ポイント

カジキマグロは厚さによって焼き加減を調整してください。
あまり焼き過ぎると固くなってしまうので気を付けてください。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2024/08/26 08:48に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

レッドオニオン 薄力粉 赤ワイン めかじき ディル

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