鮭のちゃんちゃん焼き♪簡単手足腰の冷え 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ #鮭 #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい もっと読む 鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ #鮭 #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい もっと読む 鮭のちゃんちゃん焼き♪簡単手足腰の冷え 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ #鮭 #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい もっと読む 鮭(温経散寒)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪キャベツ・人参と一緒にちゃんちゃん焼きにしました♪ #鮭 #鮭のちゃんちゃん焼き #魚料理 #味噌 #キャベツ #キャベツ大量消費 #フライパン #フライパン料理 #薬膳 #冷え性 #魚嫌いでも食べやすい #材料3つ #寒がり #疲れやすい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鮭 小5切れ 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 キャベツ 300g 人参 1本 味噌 大さじ2 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ2/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を集める 2 鮭に軽く塩こしょうして、水分が出たら、キッチンペーパーで軽く押さえて、袋に入れた片栗粉でまぶし、余分なかたくり粉をはたく 3 フライパンに油を入れて熱し、鮭の皮を下にして焼く。裏返し、両面焼く。 4 味噌・酒・しょうゆを混ぜてタレをつくる 5 鮭が焼けたら、千切りした人参を入れて 6 蓋をして、人参に火が通るまで蒸し焼きする 7 3cm角に切ったキャベツを入れて、 8 タレを入れて、蓋をして蒸し焼きする 9 混ぜて、出来上がり! コツ・ポイント 鮭(温経散寒)は、食べると冷えを散らし、体を温める性質があります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24021941 コピーしました! 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 2024/08/31 23:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。 もっと読む このレシピのキーワード ちゃんちゃん焼 鮭 片栗粉 にんじん キャベツ 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ とろ玉おろし磯辺揚げうどん 😊ズッキーニとベーコンの炊き込みご飯😊 冷や汁「風」ぶっかけごはん ピリ辛水餃子 ♬塩麹&クリチ&いちごのロールクレープ♬ 茄子とピーマンと豚肉の旨とろ甘辛炒め 照り焼きチキン HMで簡単バナナココアパウンドケーキ 牛こま切れ肉で簡単チンジャオロース 簡単!本格ベイクドチーズケーキ Apricot balsamic glazed pork filet Sauerkraut and spareribs  Rutabaga  簡単⭐︎ヤングコーンのひげのもずく酢和え 米の食感が堪らないキノコリゾット スフレチーズケーキ ヤングコーンのひげのお味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24021941