豆腐のチヂミ くま40CK45 @cook_108206342 お豆腐でヘルシーなチヂミを作ってみたくて作りました。冷めても美味しくヘルシーですよ もっと読む お豆腐でヘルシーなチヂミを作ってみたくて作りました。冷めても美味しくヘルシーですよ もっと読む 豆腐のチヂミ くま40CK45 @cook_108206342 お豆腐でヘルシーなチヂミを作ってみたくて作りました。冷めても美味しくヘルシーですよ もっと読む お豆腐でヘルシーなチヂミを作ってみたくて作りました。冷めても美味しくヘルシーですよ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 豆腐 400g ニラ 1束 人参 二分の一本 カニカマ 70g（1パック） 和風出汁 少々 片栗粉 粘りが出るぐらい 紅生姜 お好みで ネギ、お肉など お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を水切りしておく 2 水切りした豆腐に千切りした人参、食べやすい大きさに切ったニラ、カニカマを入れ 3 粉末出汁、片栗粉お好みの野菜や紅生姜など全部混ぜる 4 ゴマ油で両面焼いて出来上がりポン酢などお好みのタレで食べて下さい次の日もフワフワで冷めても美味しかったです コツ・ポイント 柔らかくてひっくり返すのに苦労しました。小さな一口サイズが良いかもです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24029978 コピーしました！ くま40CK45 @cook_108206342 2024/09/21 00:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちぢみ ねぎ ニラ 片栗粉 にんじん お肉 豆腐 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単マグカップでゆで卵 ベーコンと玉ねぎのオムライス 息子弁当153焼肉 えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え 炊飯器で作るカオマンガイ ワンパン！ベーコンとナスのトマトパスタ 簡単！チキンの照り焼き レンジで！鶏胸肉としめじのチキンチャップ ズッキーニのチーズ焼き。簡単おつまみ。 筑前煮♪簡単レシピ夕食の献立根菜 Warm Salad with Baked Veggies and Goat Cheese Apple Jelly Petit Fours おいも白菜漬け＋洗いもずく載せ冷奴 人参の米粉ケーキ ウインナーチリトマトソース炒め そうめんで酸辣湯麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24029978
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