ブリフレーク ベース担当えりぽん！ @cook_40334300 切付けや握り練習で余ったブリを、簡単に、有り難くたべるためのレシピ もっと読む 切付けや握り練習で余ったブリを、簡単に、有り難くたべるためのレシピ もっと読む ブリフレーク ベース担当えりぽん！ @cook_40334300 切付けや握り練習で余ったブリを、簡単に、有り難くたべるためのレシピ もっと読む 切付けや握り練習で余ったブリを、簡単に、有り難くたべるためのレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 結構沢山できる。丼で食べたら４人前位？ ブリ切り身 350〜400g サラダオイルやオリーブオイル 小さじ2 調味料 醤油 大さじ1と2/3 酒 大さじ1と2/3 甜菜糖 小さじ1と1/2 ごま油 大さじ1 黒いりごま お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンを中火で2分30秒熱し、水を垂らして玉ができたら余熱完了。小さじ2のオイルを入れて、ブリの切り身をこんがり焼く 2 ある程度焼き色がついたら、酒大さじ1（分量外）を入れて臭みをとばしながらさらに焼く 3 魚の水分と酒がとんだら、醤油と酒を大さじ1と2/3、甜菜糖小さじ1と1/2を入れて全体をあわせ、炒めていく。 4 調味料の水分が飛んだら、仕上げに黒ごま、ごま油大さじ1を加えてたら、30秒くらいでさっと全体に油を回して火を止める コツ・ポイント 調味料を入れた後は焦げやすくなるので火力を弱めたり様子を見て調整。ごま油は入れてから加熱しすぎない様にして風味をのこす。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24035760 コピーしました！ ベース担当えりぽん！ @cook_40334300 2024/08/30 13:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ぶり 切り身 酒 似たレシピ その他のレシピ 毎日のしろごはん●かき揚げの天むす風 レトルト●カレー粉で炒めるオニオンポークカレー レンコンとカニカマのかき揚げ シンプルな【ふわふわドーナツ】 オニイグチ類とミヤマイロガワリの毒々しい皿うどん 大さじ3の油で！鶏肉と夏野菜の焼き浸し 本格的⭐︎エビチリ 簡単ヤンニョムチキン 鮭とじゃがいものバターにんにくホイル焼き 超絶簡単！チヂミのたれ Bacon Wrapped Stuffed Chicken Cajun Cabbage Skillet 850. California Farm Pork Rib Soup Peach Cucumber Salsa 簡単！♫おうちチーズinチキンナゲット♫ もやしの和え物 中華風空芯菜炒め ナスの焼き浸し〜オイル少な目 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24035760
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