長ネギを粗みじん切りにする。ツナ缶を開ける。塩こんぶを計量しておく。

フライパンにツナ缶（油も）を入れ、長ネギと一緒に炒める。(ツナ缶の油で炒めます)

ご飯を加え、さらに炒め合わせる。

塩こんぶを入れ、炒め合わせる。

しょうゆを入れ、味付けをして、全体に味がなじんだら、出来上がり！