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なすとモッツァレラチーズとトマトのフライ
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なすとモッツァレラチーズとトマトのフライ-レシピのメイン写真

なすとモッツァレラチーズとトマトのフライ

マドリッドキッチン
マドリッドキッチン @cook_40076319

なすとチーズとドライトマトのフライです。揚げてあってもお腹にもたれません。

このレシピの生い立ち
メインの肉料理の前に少し軽めの野菜の一品が欲しくて試してみたら、お気に入りのいぽいんになりました。

なすとチーズとドライトマトのフライです。揚げてあってもお腹にもたれません。

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なすとモッツァレラチーズとトマトのフライ

マドリッドキッチン
マドリッドキッチン @cook_40076319

なすとチーズとドライトマトのフライです。揚げてあってもお腹にもたれません。

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メインの肉料理の前に少し軽めの野菜の一品が欲しくて試してみたら、お気に入りのいぽいんになりました。

なすとチーズとドライトマトのフライです。揚げてあってもお腹にもたれません。

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材料

  • なす 2つ
  • モッツァレラチーズ 1パック
  • ドライトマトのオイル漬け 適量
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 適量
  • パン粉 適量
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    なすを7mmくらいの厚さに縦にスライスします。切った順に塩を足した水に浸けてあく抜きをします。

  2. 2

    モッツァレラチーズも同じくらいの厚さに切っておきます。ドライトマトは油を切ってスライスしておきます。

  3. 3

    なすの水気を拭いて、チーズとトマトをなすの上の半分に置いて残りの半分で蓋をして楊枝を刺しておきます。

  4. 4

    小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて180度の油で揚げてできあがり。

コツ・ポイント

なすの皮が厚い場合には部分的にむいておきます。全部剥いてしまうと、折り畳んだ後に安定しにくくなります。

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マドリッドキッチン
マドリッドキッチン @cook_40076319
2024/08/31 15:35に公開
たぶん世界で一番お料理が好きで上手であろうスペイン人の義母から教わった料理と、母国日本で私の舌を四半世紀にわたり育て上げてくれたこれまた料理上手な母の手っ取り早い料理をベースに、自分モードの無国籍な料理を楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

フライ なす ドライトマト モッツァレッラ・チーズ 小麦粉

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