簡単!美味しい♫かぼちゃクレープ♫

ヨーコ先生
ヨーコ先生 @YOKO2024

卵とかぼちゃで作るクレープ。小麦粉不使用の甘さ控えめデザート。ティータイムやおやつに♡

簡単!美味しい♫かぼちゃクレープ♫

卵とかぼちゃで作るクレープ。小麦粉不使用の甘さ控えめデザート。ティータイムやおやつに♡

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材料

1人分(20cmフライパン1枚)
  1. かぼちゃ 50g
  2. (M) 1個
  3. きび砂糖 10g
  4. オリーブオイル 小さじ1/2
  5. 少々
  6. クリームチーズ 10g
  7. アイスクリーム 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃの下ごしらえをします。耐熱容器に並べ、水大さじ3を振りかけ、軽くラップをして600Wで8分電子レンジで加熱します

  2. 2

    生地を作ります。ボールに材料を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    フライパンに生地を流し入れ、火をつけます。表面が乾いてきたら裏返して両面を焼きます。

  4. 4

    クリームチーズを塗り、火を止めます。6等分にカットし盛り付けてます。

  5. 5

    トッピングして完成です♪

コツ・ポイント

卵とかぼちゃのクレープ生地は、小麦粉を使わないため少し厚めにしています。裏返す時は割れないように気を付けてください♡

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