米粉の酒饅頭

2024年8月
小麦粉アレルギーの方に
米粉の酒饅頭を作ってみました。
柔らかく出来ました。
2024年8月のヨーグルトメーカーで酒饅頭の素で種が作れます。後日公開します。
米粉の酒饅頭
2024年8月
小麦粉アレルギーの方に
米粉の酒饅頭を作ってみました。
柔らかく出来ました。
2024年8月のヨーグルトメーカーで酒饅頭の素で種が作れます。後日公開します。
作り方
- 1
ボウルに⚫︎を入れ、しゃもじで混ぜ合わせる。
- 2
1にラップ又は乾いた布巾をふわりとかけ、4時間〜一晩温かい所に置いておく。(私はニーダー庫内32℃)トロトロになる。
- 3
2のボウルに◎を加えて混ぜる。台の上に取り出し、プラスチック製ドレッジ(カード、スケっパー)2枚使いながら、手で捏ねる。
- 4
生地のきめがととのったら、打ち粉をまぶしながら5個に分ける。(約1個50g✖️4個➕残り)
丸める。 - 5
台の上に乾いた布巾を敷き、その上に丸めた饅頭をのせ、乾いた布を被せ、その上にビニール袋で覆う。
温かい場所に40分置いた - 6
鍋に湯を沸かし、蒸かし器に水で軽く絞った布巾を敷き、その上に5の饅頭を乗せる。
- 7
中火よりやや弱火に鍋蒸かし器をかけ、蓋をせず4分火にかけ、その後、蓋をして30分蒸す。
- 8
蒸かし器から饅頭を乾いた布巾の上に饅頭の底を上にしておく。
扇風機の強い風をあて、乾かす。 - 9
饅頭か温かいうちにポリシートに包む。
- 10
涼しい所に置いて早めに食べてください。
ビニール袋に入れて、冷蔵庫に保管。食べる時、1個レンジ600w30秒〜40秒) - 11
冷凍保存した物を食べる時は
レンジ600w1分〜1分20秒)低温の油で揚げまんじゅうにしても美味しいです。
- 12
餡を包んで蒸しても良いし、漬物や味噌餡、餡子やバターをつけながら好きな物をつけ合わせても良いかなと思います。
コツ・ポイント
蒸す時、30分加熱するので大きめの鍋でたっぷりの湯で蒸してください。空焚きに気をつけてください。
レンジ加熱はお使いの機種に合わせて時間調整してください、
米粉の酒饅頭は作れるのか試しに作ってみたら、意外と良かった。
朝ご飯に良いかなと…
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