鶏肉のチー玉とじ

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鶏肉を炒め、シュレッドチーズ&たまごでとじて、しあげます。

鶏肉のチー玉とじ

鶏肉を炒め、シュレッドチーズ&たまごでとじて、しあげます。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉むね肉 1枚
  2. 溶き卵 2個
  3. 小さじ1
  4. 塩・胡椒 各小さじ1/4
  5. てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  6. 白だし 小さじ
  7. みりん 小さじ2
  8. シュレッドチーズ 1/4カップ
  9. ケチャップ 大さじ2
  10. セリ(乾燥) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ●鶏肉をそぎ切りにする。
    ●フライパンに油を入れて熱する。
    ●鶏肉、塩・胡椒、砂糖を加え、数分炒める。

  2. 2

    ●白だし、みりんを加える。
    ●フタをし、4分ほど蒸し焼く。
    ●シュレッドチーズ、溶き卵をくわえ混ぜる。

  3. 3

    ●半熟にまで火が通ったら、器に盛る。
    ●ケチャップ、パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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