にんじんの中華サラダ
さっぱりもりもり食べれるすっきりサラダ♪
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にんじん、大根は皮を剥いて千切りにして塩を振る
水が出たら流水で流してザルに上げしっかり水気を切る
きゅうりはヘタを取り千切りにする
レタスは食べやすく切る
ボウルににんじん、大根、きゅうりと★調味料を入れて混ぜる
皿にレタスを敷いてにんじんサラダを盛る
好みでいりごまを振る
砂糖を使わずすっきり野菜の甘味、野菜の1日の摂取量350㌘、生で摂れたらさいこー♪
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