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おからサラダ
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おからサラダ-レシピのメイン写真

おからサラダ

たかみつクック
たかみつクック @cook_40094478

ヘルシーなサラダが食べたくて、はじめて、おからサラダを作ってみました

このレシピの生い立ち
HgA1cが微妙で、体重を気をつけていて、ヘルシーな物を作ってます

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たかみつクック @cook_40094478

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材料

  • おから 1袋
  • きゅうり 1本
  • ハム 1パック
  • マヨネーズ 適宜
  • 胡椒 少々
  • 岩塩 少々
  • めんつゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    おから、きゅうり千切り、ハムカットしてマヨネーズ、岩塩、胡椒、めんつゆいれて混ぜたら出来上がり

    • おからサラダ作り方1写真

コツ・ポイント

コツは特にないです

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たかみつクック
たかみつクック @cook_40094478
2024/09/16 11:40に公開
フルタイム仕事しているので簡単にできるものがよいです^_^みんなのようにうまくできないんだけど、ちょっとでも近づけられたらよいな大好き人においしーっていってもらえるお料理をつくりたいですね(o˘◡˘o)夢ですけどね
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このレシピのキーワード

サラダ おから キュウリ ハム

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