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かぼちゃグラタン
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かぼちゃグラタン-レシピのメイン写真

かぼちゃグラタン

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

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食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

2人分
  • なんきん 1/4玉
  • 鶏肉もも 50g
  • 塩・こしょう 各少々
  • たまねぎ 1/6コ
  • ぶなしめじ(少量) 1/4袋
  • バター 5g
  • 小麦粉 小さじ2
  • 牛乳 1/3カップ
  • 鶏がらスープ 小さじ1/3
  • ミックスチーズ 30g
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    なんきんは種とわたを取り除く。

  2. 2

    耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で皮の部分が柔らかくなるまで5~6分加熱する。

  3. 3

    鶏肉は小さめのひと口大に切り、塩・こしょうをする。たまねぎは薄切り、しめじはほぐす。

  4. 4

    小さめのフライパンにバターを溶かし、鶏肉・たまねぎ・しめじの順に炒める。

  5. 5

    小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまでさらに炒める。牛乳・鶏がらスープを加えて、とろみがつくまで煮る。

  6. 6

    天板にクッキングシートを敷き、なんきんをおく。

  7. 7

    なんきんに(5)・チーズの順にのせて、200℃のオーブンで約5分、チーズが溶けるまで焼く。

  8. 8

    ちぎったパセリを散らす。

  9. 9

    毎月、新しいレシピ追加しています。 その他のレシピはこちらhttps://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

1/4カットのなんきんの形を、そのままいかして作るインパクトのあるグラタンです。ホワイトソースは冷めてから、なんきんにのせると作りやすいです。

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コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292
2024/09/24 08:45に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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このレシピのキーワード

かぼちゃグラタン かぼちゃ 鶏もも肉 ぶなしめじ バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24089891
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