減塩 つくね れんこん入り アイコ★ケン @cook_40099181 1個あたり塩分0.5g。 もっと読む 1個あたり塩分0.5g。 もっと読む 減塩 つくね れんこん入り アイコ★ケン @cook_40099181 1個あたり塩分0.5g。 もっと読む 1個あたり塩分0.5g。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 45g×8個 油 適量 ○鶏ももひき肉 240g ○玉ねぎみじん切り 100g ○れんこん粗みじん切り 30g ○塩 1.2g ★砂糖 30g ★減塩しょうゆ 30g ★みりん 30g ★酒 30g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ○を混ぜ、45gずつに分ける。 2 24cmのフライパンに油を入れ、焼く。 3 裏面も焼く。 4 ★の合わせ調味料を作る 5 3のフライパンに★を入れ加熱。 6 出来上がり 7 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24099756 コピーしました！ アイコ★ケン @cook_40099181 2024/09/21 09:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 1日6gまでの減塩料理と低たんぱく料理を多く載せています。減塩しょうゆ使用。 もっと読む このレシピのキーワード つくね ひき肉 れんこん 鶏もも肉 酒 減塩醤油 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画 レンジで簡単！唐揚げのみぞれ煮 簡単！ノンフライ唐揚げ 韓国風混ぜご飯 ༺爆速！節約限界マーボーなす🍆ちくわ消費 ワンパン！ベーコンとナスのトマトパスタ 簡単！チキンの照り焼き レンジで！鶏胸肉としめじのチキンチャップ ズッキーニのチーズ焼き。簡単おつまみ。 筑前煮♪簡単レシピ夕食の献立根菜 Warm Salad with Baked Veggies and Goat Cheese Apple Jelly Petit Fours 【豆腐おつまみ】やみつきとうふ 梅マヨキャベツ☆人気な作り置き☆簡単副菜 砂肝レモン スパイシーなそぼろ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24099756
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