超簡単！うまっ! つるむらさききんぴら ヨーコ先生 @YOKO2024 つるむらさきの美味しさを存分に味わえる一品。とても簡単♡ もっと読む つるむらさきの美味しさを存分に味わえる一品。とても簡単♡ もっと読む 超簡単！うまっ! つるむらさききんぴら ヨーコ先生 @YOKO2024 つるむらさきの美味しさを存分に味わえる一品。とても簡単♡ もっと読む つるむらさきの美味しさを存分に味わえる一品。とても簡単♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 つるむらさき ３本 ごま油 小さじ２ 〈調味料〉 砂糖（パルスイート） ５g（1本1.8g） 昆布つゆ 小さじ1 一味唐辛子 ２振り アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つるむらさきは１本ずつきれいに洗い、3cm長さに切り揃えます。茎の太い部分は縦半分に切っておきます。 2 フライパンにごま油を入れ、先に茎を炒めます。葉を入れて火を通したら調味料を入れ、さっと炒めたら完成です♪ コツ・ポイント さっと炒めて色よく仕上げると、見た目もきれいで美味しく食べられます♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ヨーコ先生さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24101668 コピーしました！ ヨーコ先生 @YOKO2024 2024/09/21 07:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード きんぴら 似たレシピ その他のレシピ 丁寧解説！ヨーグルト消費♪紅茶香るバナナパウンド しいたけの味噌マヨピザソース 麹味噌のふろふき大根 バーベキューソースのチーズハンバーガー ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば ワンパン！ベーコンとナスのトマトパスタ 簡単！チキンの照り焼き レンジで！鶏胸肉としめじのチキンチャップ ズッキーニのチーズ焼き。簡単おつまみ。 筑前煮♪簡単レシピ夕食の献立根菜 Warm Salad with Baked Veggies and Goat Cheese Apple Jelly Petit Fours 生姜香るゴロゴロ野菜のお味噌汁 クリーミィバナナチョコアイス 9.21パパちゃんお弁当 ピコラとKiriで☆ベイクドチーズタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24101668
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