🌟[簡単] こんにゃく他の煮物 LandSky🌟 @cook_110167295 Tokyo Japan ・付け合わせの1品に😋・作り置きにもOK！おいしくて低カロリー。 もっと読む ・付け合わせの1品に😋・作り置きにもOK！おいしくて低カロリー。 もっと読む 🌟[簡単] こんにゃく他の煮物 LandSky🌟 @cook_110167295 Tokyo Japan ・付け合わせの1品に😋・作り置きにもOK！おいしくて低カロリー。 もっと読む ・付け合わせの1品に😋・作り置きにもOK！おいしくて低カロリー。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜4人分 こんにゃく(小) 1枚 昆布 2枚 人参 小1本 ちくわ 1本 麺つゆ 200cc 砂糖 大さじ2 タカノツメ 少々 白ゴマ 少々 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 料理酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 手綱こんにゃく(切り込みを真ん中に入れてクルッとひっくり返す),花形人参,昆布,ちくわを麺つゆ＋砂糖で煮る。 2 こんにゃくだけ取り出し、ごま油で軽く炒め、醤油＋砂糖＋酒＋タカノツメ(輪切り唐辛子)で金平風に味付けし、白ゴマをふる。 3 他の煮物とともに盛り付けして完成！ヘルシーな付け合わせの一品です😋おかずの参考に↓ コツ・ポイント 🌟煮物は作り置きでお弁当に入れてもおいしいです。お花見とかお出かけのお弁当にも◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24102440 コピーしました！ LandSky🌟 @cook_110167295 2024/09/22 14:15に公開 Tokyo Japan フォロー中 フォローバック フォロー 🌟簡単,時短料理,ダイエット,野菜好き,趣味,記録📝🌟体重43kgキープ(身長161cm)の簡単レシピ📝🌟分量,時間等はざっくり目安です。 (それぞれのお好みで調整＆アレンジOK！)🌟市販品も活用しつつ,ﾍﾙｼｰ,簡単,映え,おいしい🤤🌟祖母や母のレシピの記録＆再現も😊📝🌟#OneDayJapaneseMeal🥢 #Washoku🌟#JapaneseHomeCooking🇯🇵🌟#JapaneseCuisine #簡単料理 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 にんじん こんにゃく 酒 ちくわ コンブ 似たレシピ その他のレシピ コクうま！鶏もも肉の梅酒煮 とうもろこしご飯(炊き込みご飯)2026 マンゴーピュレdeマンゴームース チョコマシュマロ さつまいもクッキー ゼラチン不要濃厚バナナ☆簡単おやつ☆人気 ハムきゅうりちくわの和風サラダ えびとブロッコリーのとろとろ炒め ガパオライス とーちゃんのもやしナムル！！ Korean Beef Bowl Chicken crust pizza Emerald Ocean Cocktail Caramelized Onion Dip Whipped Cream 🍦 油揚げとチンゲン菜の煮びたし 干物ホッケのみぞれ和え 帆立とサーモンの漬け 帆立とサーモンのカルパッチョ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24102440
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