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ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット
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ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット-レシピのメイン写真

ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット

ごまぷぅ
ごまぷぅ @cook_40138045

おやつおやつ!とおねだりさても、罪悪感無く食べさせてあげられるおやつを目指して作りました。
ポリ袋で完結するので、子どもとも一緒に作るのも楽しいです♪
砂糖・卵不使用なのでアレルギーの方にも。

おやつおやつ!とおねだりさても、罪悪感無く食べさせてあげられるおやつを目指して作りました。
ポリ袋で完結するので、子どもとも一緒に作るのも楽しいです♪
砂糖・卵不使用なのでアレルギーの方にも。

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ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット

ごまぷぅ
ごまぷぅ @cook_40138045

おやつおやつ!とおねだりさても、罪悪感無く食べさせてあげられるおやつを目指して作りました。
ポリ袋で完結するので、子どもとも一緒に作るのも楽しいです♪
砂糖・卵不使用なのでアレルギーの方にも。

おやつおやつ!とおねだりさても、罪悪感無く食べさせてあげられるおやつを目指して作りました。
ポリ袋で完結するので、子どもとも一緒に作るのも楽しいです♪
砂糖・卵不使用なのでアレルギーの方にも。

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材料

  • かぼちゃ 70g
  • 小麦粉 80g
  • 粗塩 少々
  • シナモン 少々
  • オリーブオイル(または米油) 40g
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に全ての材料を入れて混ぜ、冷蔵庫で30分程寝かせる。

  2. 2

    型抜き。
    割り箸を両端に並べた上から麺棒で伸ばすと、均等な高さになります!麺棒が無い場合は、ラップの芯を使うと良いです。

    • ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット作り方2写真
    • ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット作り方2写真
  3. 3

    トースター200℃13〜15分程焼く(焦げ目が付かないように、様子を見ながらホイルを被せて下さい)

    • ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット作り方3写真
    • ダイエットや幼児おやつに!南瓜ビスケット作り方3写真

コツ・ポイント

砂糖無しのビスケットですが、噛み締めると素朴な味がします。甘みが少ない南瓜の場合や召し上がる方のお好みに応じて、砂糖を加えてください。

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ごまぷぅ
ごまぷぅ @cook_40138045
2024/09/23 06:49に公開
しあわせまんぷく( ^ ^ )/♡
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このレシピのキーワード

ビスケット かぼちゃ シナモン 小麦粉 米

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