【だし醤油麹】【玄米酵母】冷しとろろ蕎麦 ﾊﾅﾐｽﾞｷ @cook_40081716 栄養満点で菌まみれの冷やし納豆とろろ蕎麦♡食欲のない夏のお昼に最高です！ もっと読む 栄養満点で菌まみれの冷やし納豆とろろ蕎麦♡食欲のない夏のお昼に最高です！ もっと読む 【だし醤油麹】【玄米酵母】冷しとろろ蕎麦 ﾊﾅﾐｽﾞｷ @cook_40081716 栄養満点で菌まみれの冷やし納豆とろろ蕎麦♡食欲のない夏のお昼に最高です！ もっと読む 栄養満点で菌まみれの冷やし納豆とろろ蕎麦♡食欲のない夏のお昼に最高です！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 十割そば 200g 長芋 10cm 貝割れ 少々 焼き海苔 1/2枚 麹納豆(レシピID:22602681） 大さじ4 柚子胡椒 3cm ◎だし醤油麹（レシピID : 22600744） 大さじ1強 ◎玄米酵母液（レシピID : 22599657） 300cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蕎麦は袋書きの指定通りに茹で、水で洗いヌメリを取る。 2 器に蕎麦を盛り、摺り下ろした長芋、細かく千切った海苔、貝割れをトッピングし、麹納豆を好みの量盛り付ける。 3 ◎をよく混ぜ合わせて蕎麦の上から注ぎ、お好みで柚子胡椒もトッピングして出来上がり。まーじぇまーじぇして召し上がれ♡ コツ・ポイント 麺つゆ要らず！だし醤油麹と玄米酵母液を混ぜ合わせるだけで、簡単だし醤油が出来ちゃいます♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24128588 コピーしました！ ﾊﾅﾐｽﾞｷ @cook_40081716 2024/09/29 06:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ⁂栄養士／玄米酵母インストラクター／発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*) もっと読む このレシピのキーワード とろろそば 海苔 かいわれ そば こうじ 納豆 山芋 似たレシピ その他のレシピ 我が家のキューちゃん漬け♪どっちが好き？ かぼちゃのカリカリチーズ焼き ごま和えの素で☆ごまマヨディップ☆ ♡夏バテさよなら♡とろとろ参鶏湯 米粉のスノーボール、レンジ3分加熱で♪ さつまいもとレンコンの秋おかず 😊白だしで簡単♪さつまいもご飯😊 小松菜と厚揚げのオイスター炒め さつまいもパイ きのこと鶏胸肉の無水高タンパクカレー Mauritian Chicken Briani on a student budget 鶏手羽元の甘酢煮 キャロットケーキ さつまいもパイ 焼かないケーキ☆シャインマスカットタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24128588
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