ボルシチ

ヘルシーなスーパーフードであるビーツを使ったウクライナ料理!
ビーツやキャベツ自然な甘みと牛肉のうま味が溶け込んだ大好きなスープ。NYCのウクライナレストランで食べたボルシチの味を再現していますが、じゃがいもを大き目にカットしているのは私のスタイルです!
(大好きな料理家・小堀紀代美さんのレシピをベースに味付けなどを私の好みに寄せて新たなレシピにしています)
ボルシチ
ヘルシーなスーパーフードであるビーツを使ったウクライナ料理!
ビーツやキャベツ自然な甘みと牛肉のうま味が溶け込んだ大好きなスープ。NYCのウクライナレストランで食べたボルシチの味を再現していますが、じゃがいもを大き目にカットしているのは私のスタイルです!
(大好きな料理家・小堀紀代美さんのレシピをベースに味付けなどを私の好みに寄せて新たなレシピにしています)
作り方
- 1
牛肉はひと口大にカットして常温にする。厚手の鍋にオリーブオイル小さじ2(分量外)をひいて熱し強火で肉の全面を焼き付ける
- 2
水を少し(100ml程度)加えて焦げをこそげ落とし、残りの水とローリエ、ホールブラックペッパーを加え強火にかける
- 3
沸騰したら丁寧にアクをとり、少しずらしてフタをし弱火で1時間30分煮込む(アクがでたら途中で取り除く)
- 4
ビーツは5㎜幅の拍子切り、玉ねぎは粗みじん、人参は千切り、キャベツは5㎜程度の太目千切り、ディル4枝は茎以外を粗みじん
- 5
じゃが芋は皮を剥き大き目にカット(お好みで2~3㎝くらいの賽の目にカットしてもOKです!)して水にさらしておく
- 6
フライパンにビーツを入れ、フタをして弱火で10分蒸し煮にする(時々大きく混ぜる)
- 7
ビーツの水分が出てツヤっとしてきたらたらトマトペーストとグラニュー糖を加えて馴染ませ、ワインビネガーを加え混ぜ火を止める
- 8
別のフライパンにオリーブオイル大さじ1(分量外)をひき玉ねぎを色づくまでしっかり炒めた後、人参を加えてさっと炒め合わせる
- 9
⑧を③の鍋に加え、塩小さじ1(分量外)を加えたら少しずらしてフタをして弱火で40分くらい煮込む
- 10
⑨にザルにあげたじゃが芋と、キャベツを加えて混ぜ、さらに⑦のビーツを加えて30分くらい煮込む(中火から弱火でコトコト)
- 11
煮詰まって水分が少なくなった場合は水を足しましょう!
- 12
最後に刻んだディル、にんにく、ブラックペッパーを加えて大きく混ぜ、味を確認して塩気が足りなければ適宜調整する
- 13
器に盛り付けて、サワークリームとディルを添える
コツ・ポイント
ビーツの色止めに使うワインビネガーは赤・白どちらでもOK(なければ米酢でも大丈夫です)
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