高校生男子お弁当24年10月8日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

牛肉コロッケ　
チキンチーズフライ　
ミートボール　
ブロッコリー　
味噌汁

高校生男子お弁当24年10月8日

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

牛肉コロッケ　
チキンチーズフライ　
ミートボール　
ブロッコリー　
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材料

  1. 牛肉コロッケ
  2. 冷凍コロッケ 1/2個
  3. ソース 適量
  4. チキンチーズフライ
  5. 冷凍 1/2個
  6. ソース 適量
  7. ミートボール
  8. いしいのおべんとくん 8個
  9. ブロッコリー
  10. 冷凍 2個

作り方

  1. 1

    牛肉コロッケ

    冷凍コロッケを揚げてソースをかけてIN

  2. 2

    チキンチーズフライ

    冷凍フライを揚げてソースをかけてIN

  3. 3

    ミートボール

    温めてIN

  4. 4

    ブロッコリー

    茹でて水気を拭きとる

  5. 5

    味噌汁

    わかめ
    とうふ

コツ・ポイント

ロピアの冷凍総菜は子供たち好きです
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