からしナッツ

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

・より無添加に…が嬉しい
・より栄養とれる…が嬉しい

今、人気⁈
ドンキホーテさんの和からし風ミックスナッツの味を想像して作りました!

粒マスタードは今回QP使用

なるべく添加物が少ないものを
チョイスされてみて下さい♡

ラストにきな粉を絡めることで
大豆イソフラボン、
大豆タンパク質や
食物繊維もしっかりとれる‼︎

身体に嬉しい食材で作った一品です

おやつやおつまみに^ ^

麺類のお箸休めなど
お酒を嗜まれない方にも
楽しんでいただきたいです

今回もズボラな
なんちゃってレシピですが
投稿させていただきました!

ドンキホーテさんの商品には
かないませんが、
これはこれで
大変美味しいおすすめの仕上がりになりました♡

からしナッツ

・より無添加に…が嬉しい
・より栄養とれる…が嬉しい

今、人気⁈
ドンキホーテさんの和からし風ミックスナッツの味を想像して作りました!

粒マスタードは今回QP使用

なるべく添加物が少ないものを
チョイスされてみて下さい♡

ラストにきな粉を絡めることで
大豆イソフラボン、
大豆タンパク質や
食物繊維もしっかりとれる‼︎

身体に嬉しい食材で作った一品です

おやつやおつまみに^ ^

麺類のお箸休めなど
お酒を嗜まれない方にも
楽しんでいただきたいです

今回もズボラな
なんちゃってレシピですが
投稿させていただきました!

ドンキホーテさんの商品には
かないませんが、
これはこれで
大変美味しいおすすめの仕上がりになりました♡

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材料

2〜3人分
  1. みそ 1g
  2. しょうゆ 1g
  3. 蜂蜜 10g
  4. マスタード 15g
  5. ウコン粉末 適量
  6. 素焼アーモンド 15g
  7. 素焼カシューナッツ 15g
  8. 素焼胡桃 20g
  9. 粉糖 適量
  10. きな粉 15g

作り方

  1. 1

    これを目指して作りました!

    これより栄養豊富で、
    より添加物が少ないものを
    目指しました!

  2. 2

    ボールで材料の上から混ぜていくだけ

    みそ、醤油、蜂蜜を混ぜ

  3. 3

    マスタードとウコンも混ぜ

  4. 4

    お好みのナッツを入れ混ぜます

  5. 5

    粉糖も加えて混ぜます

  6. 6

    きな粉も入れて混ぜたら完成!

  7. 7

    ID: 24156571
    紅生姜ミックスナッツ

    こちらも
    おすすめです♡

    よろしくお願いします

コツ・ポイント

マスタード感をきな粉がマイルドにさせてくれるのでお子様うけも間違いなし…かな?笑

健康的なおやつやおつまみで
より健康を目指す方におすすめ

市販のジャンキーフード感には
程遠いですがこれはこれで◎

恐るべし、ドンキーさんの開発力

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さんちゃん(╹◡╹)
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管理栄養士54歳現在はスイーツ業界お手伝い中社会人2年目長女は自立大3長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大1次女+夫+🐶7歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒7年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁ずっと食!!の人生前半を卒業人生後半はお料理以外のことに夢中になりたいのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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