やみつき♡なめこのとろとろ梅やっこ

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
なめこをたっぷりのせた冷奴です。
とろとろのなめこに梅干し入りのたれが美味しい♡
パパッとできるのでおつまみにもおすすめです◎
やみつき♡なめこのとろとろ梅やっこ
なめこをたっぷりのせた冷奴です。
とろとろのなめこに梅干し入りのたれが美味しい♡
パパッとできるのでおつまみにもおすすめです◎
作り方
- 1
梅干しを包丁で叩き、しょうゆ、砂糖、ごま油と混ぜ合わせる。
- 2
なめこはさっと洗って水気を切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分加熱する。
- 3
なめこを粗く刻み、1と混ぜ合わせる。
- 4
絹ごし豆腐を半分に切って器に盛り、2をのせ、かつお節をかける。
コツ・ポイント
・お使いの梅干しの塩分に合わせて、しょうゆの量はお好みで調整してください。
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