オートミールで明太子塩昆布茶漬け むかち @cook_40301865 明太子のピリッとした辛さと塩昆布の塩気がおいしいオートミール茶漬けです！ もっと読む 明太子のピリッとした辛さと塩昆布の塩気がおいしいオートミール茶漬けです！ もっと読む オートミールで明太子塩昆布茶漬け むかち @cook_40301865 明太子のピリッとした辛さと塩昆布の塩気がおいしいオートミール茶漬けです！ もっと読む 明太子のピリッとした辛さと塩昆布の塩気がおいしいオートミール茶漬けです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オートミール 30~40g 熱湯または水 180ml 顆粒だし 適量 塩昆布 適量 明太子（チューブ可） 2分の1腹 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 深めの器にオートミールに熱湯（または水）、顆粒だしを加えて混ぜる 2 熱湯の場合→600Ｗ40秒水の場合→600W1分40秒ラップなしでレンチン 3 塩昆布、明太子をトッピング 4 お好みで醤油少したらして完成 コツ・ポイント 熱湯または水の分量はオートミールの種類によって変わるので様子を見て調整してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24165489 コピーしました！ むかち @cook_40301865 2024/10/12 23:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー オートミールレシピを中心に投稿します もっと読む このレシピのキーワード お茶漬け 塩こんぶ オートミール 明太子 似たレシピ その他のレシピ 超簡単 美味しい茄子の味噌焼き 時短&簡単☆生ハムとモッツアレラのサラダ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩 ☆きのこの塩昆布和え☆ ワンパン！里芋と鶏のにっころがし 超簡単で美味！さつま芋のひとくちグラタン ふわふわ＆シャキシャキ♡蓮根入り鶏つくね 家庭で簡単～回鍋肉～ Pumpkin Bread Stunning Lemon Bars 875.California Farm Size French Toast Breakfast Filipino Fruit Salad Protien udon noodles 超簡単！美味！♬ノンオイルツナの酢の物♬ さつま芋・蓮根・エリンギ・豚肉の甘辛煮 生梅の香りの豚肉の梅酵母焼き 発酵玉葱 朝5分! 卵とウィンナーのトルティーヤ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24165489
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